CrossFit Perugia è il primo box ufficiale della città.
Noi non siamo una palestra come le altre, facciamo CrossFit! Un programma di condizionamento fisico generale volto a migliorare il tuo stato di fitness o benessere.

Ti stai chiedendo se il CrossFit fa per te?

Certo! È una disciplina per tutti, basata su movimenti che sono scalabili in base alle tue capacità, alla tua età e al tuo background. Il nostro obbiettivo è farti stare bene e puntiamo a farti migliorare!
Al box non sei un numero, tutti sanno il tuo nome e ti sostengono, questa è la nostra Community!
Anche tu puoi entrarne a far parte e per te il CrossFit non sarà solo uno sport, ma uno stile di vita!

WORKOUT OF THE DAY

WORKOUT OF

THE DAY box CrossFit Perugia

WARM UP

10" HOLLOW ROCK

10" ARCH ROCK

10 PUSH UP HR

10 SQUAT

SKILL

WOD REVIEW

WOD

IN A TEAM OF TWO

2 ROUNDS

1000 MT BIKE

21 BACK SQUAT

1000 MT BIKE

15 BACK SQUAT

1000 MT BIKE

9 BACK SQUAT

Archivio WOD

News

3^ TAPPA SUMMER TOUR 2019

AVIS + BBQ

RAGAZZI!!!

ECCO A VOI....LA TERZA TAPPA DEL SUMMER TOUR 2019!!!!!!

Questa volta abbiamo pensato a qualcosa di diverso, qualcosa che concretamente facesse avvicinare lo sport al senso di benessere e di aiuto psicofisico.

E come meglio dimostrare che lo sport aiuta se non aiutando noi in prima persona il prossimo?!

Vi invitiamo tutti ad aderire a questo evento, forse uno dei più importanti, 16 giugno dalle 8.30 presso l'ospedale santa Maria della Misericordia di perugia Una donazione di sangue per donare una vita! Saranno riservati 20 posti per domenica. se aderiranno più persone potranno andare anche durante la settimana.

Poi ci fermeremo per un bbq al box (costo del pranzo 10€) Info e modulistica in reception!!!

Orario

scarica il pdf con l'orario

	lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato
9.15 - 10.15	ELITE CLASS	ON RAMP ELITE CLASS	ELITE CLASS	ON RAMP ELITE CLASS	ELITE CLASS	ELITE CLASS OCR (dalle 9.00 alle 10.30)
10.15 - 11.15	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	ELITE CLASS
11.15 - 12.15	ELITE CLASS	ELITE CLASS	ELITE CLASS	ELITE CLASS	ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS
12.15 - 13.15	CF CLASS ELITE CLASS	ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	ELITE CLASS	ELITE CLASS	ELITE CLASS FREE TRIAL
13.30 - 14.30	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS
17.15 - 18.15	ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	ELITE CLASS
18.15 - 19.15	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS
19.15 - 20.15	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS
20.15 - 21.15	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS ON RAMP	CF CLASS ELITE CLASS	CF CLASS ELITE CLASS ON RAMP	CF CLASS ELITE CLASS

Per informazioni su orari e lezioni

cfpg@outlook.it

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Iscrizione annuale: 25 euro.
On ramp: 75 euro (compresa iscrizione annuale)

2X

4 settimane

70€

12 settimane

190€

24 settimane

360€

48 settimane

700€

3X

4 settimane

80€

12 settimane

215€

24 settimane

410€

48 settimane

780€

4X

4 settimane

90€

12 settimane

240€

24 settimane

460€

48 settimane

870€

OPEN

4 settimane

100€

12 settimane

270€

24 settimane

510€

48 settimane

950€

10 ingressi: 120 euro / durata annuale
Drop in DAY: 15 euro

Daniele Meotti

CROSSFIT TRAINER - LEVEL 2°

È stato quel viaggio in America nel 2010 a farmi conoscere ed appassionare al CrossFit. Da quel momento è iniziato il mio percorso per capire, applicare e insegnare il CrossFit.
Le mie esperienze in svariati box d’Europa hanno contribuito alla crescita della mia formazione come coach. Il mio obiettivo è quello di veder migliorare le persone che alleno, giorno dopo giorno, e di veder superare le loro aspettative.

Il box CrossFit Perugia è aperto dal lunedì al sabato mattina. Vieni a trovarci per visitare il box, vedere le attrezzature Xenios e conoscere il nostro staff.
Oppure contattaci al 351/5380039

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