On ramp On ramp
box CrossFit Perugia

CrossFit Perugia è il primo box ufficiale della città.
Noi non siamo una palestra come le altre, facciamo CrossFit! Un programma di condizionamento fisico generale volto a migliorare il tuo stato di fitness o benessere.

Ti stai chiedendo se il CrossFit fa per te?

Certo! È una disciplina per tutti, basata su movimenti che sono scalabili in base alle tue capacità, alla tua età e al tuo background. Il nostro obbiettivo è farti stare bene e puntiamo a farti migliorare!
Al box non sei un numero, tutti sanno il tuo nome e ti sostengono, questa è la nostra Community!
Anche tu puoi entrarne a far parte e per te il CrossFit non sarà solo uno sport, ma uno stile di vita!

video video

WORKOUT OF THE DAY

WORKOUT OF
THE DAY

WARM UP

RUN AND WALKS

 

SPECIFIC WARM UP

X1

10 LUNGES

10 PUSH PRESS

10 FRONT SQUAT

 

EMOM 10' 

PUSH AND PULL

ODD. 12 PUSH UP ACTIVE REST FLOOR PRESS PLATE

EVEN. 6 PULL UP ACTIVE REST BENT ROW PLATE

 

WOD 21/15/9/6/3

POWER CLEAN

WALL BALL 

TIME CAPE 15'

News
immagine news

CONVENZIONE OTTICA STAFISSI

-sempre al top-

CIao Ragazzi!

Volete vederci chiaro nella vita?

Se la ripsota è sì, dovete per forza conoscere loro ossia Luca e Andrea di Ottica Stafissi

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Professionalità cortesia e attenzione per il cliente sono le caratteristiche che differenziano questi due crossfitter

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Ambiente giovane, spazio espositivo originale e splendide linee proposte sono le doti che distinuguono il loro negozio

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Per noi di CFPG oltre ad offrirci la possibilità di avere un assortimento di occhiali da sole Nike in esposizione al box, abbiamo nel loro store una scontistica dedica

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Cosa volere di più!? Correte da loro!!

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Vi lasciamo di seguito i contatti

#weare #wearecfpg #weareotticastafissi #wearefamily #wearecommunity

 

Ottica Stafissi

Strada Civitella Benazzone, 6 - Casa Del Diavolo
Perugia – 06134–PG
Tel. 075 509 2342
Fax. 0755092342
Email. lucastafissi@yahoo.it
P.Iva/C.F. 03241450547

Orario

scarica il pdf con l'orario

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato
9.15 - 10.15
ELITE CLASS
ON RAMP
ELITE CLASS

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ON RAMP
ELITE CLASS

ELITE CLASS

ELITE CLASS
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(dalle 9.00 alle 10.30)
10.15 - 11.15 CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
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CF CLASS
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11.15 - 12.15
ELITE CLASS

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CF CLASS
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12.15 - 13.15 CF CLASS
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CF CLASS
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ELITE CLASS

ELITE CLASS
FREE TRIAL
13.30 - 14.30 CF CLASS
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CF CLASS
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CF CLASS
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CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
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17.15 - 18.15
ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS

ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS

ELITE CLASS
18.15 - 19.15 CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
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CF CLASS
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CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS
19.15 - 20.15 CF CLASS
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CF CLASS
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CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS
20.15 - 21.15 CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS
ON RAMP
CF CLASS
ELITE CLASS
CF CLASS
ELITE CLASS
ON RAMP
CF CLASS
ELITE CLASS

Per informazioni su orari e lezioni

Iscrizione annuale: 25 euro.
On ramp: 75 euro (compresa iscrizione annuale)

2X

4 settimane

70€

12 settimane

190€

24 settimane

360€

48 settimane

700€

3X

4 settimane

80€

12 settimane

215€

24 settimane

410€

48 settimane

780€

4X

4 settimane

90€

12 settimane

240€

24 settimane

460€

48 settimane

870€

OPEN

4 settimane

100€

12 settimane

270€

24 settimane

510€

48 settimane

950€

10 ingressi: 120 euro / durata annuale
Drop in DAY: 15 euro

CrossFit trainer

Daniele Meotti

CROSSFIT TRAINER - LEVEL 2°

È stato quel viaggio in America nel 2010 a farmi conoscere ed appassionare al CrossFit. Da quel momento è iniziato il mio percorso per capire, applicare e insegnare il CrossFit.
Le mie esperienze in svariati box d’Europa hanno contribuito alla crescita della mia formazione come coach. Il mio obiettivo è quello di veder migliorare le persone che alleno, giorno dopo giorno, e di veder superare le loro aspettative.

Il box CrossFit Perugia è aperto dal lunedì al sabato mattina. Vieni a trovarci per visitare il box, vedere le attrezzature Xenios e conoscere il nostro staff.
Oppure contattaci al 351/5380039

Per informazioni su orari e lezioni

box CrossFit Perugia